从小妈妈就对我说：多喝点粥，养胃。 天然这句话也伴随着我们生长，即使到了现在，仍然仍是觉得喝点粥养胃。 除了白粥，相信许多人心中也有一长串“养胃食物”---小米粥、山药、南瓜...... 其中最杰出的，仍是白粥和苏打饼干。 但是，这些食物真的能起到“养胃”的功效吗？ 白粥根本不养胃 要知道，白粥归于半流质食物，...

　　【菜名】凉拌芹菜花生仁 　　深圳蔬菜批发提示【所需食材】芹菜花生芝麻油盐味精花椒八角桂皮香叶 　　过程1、锅中参加清水，放花椒、八角、桂皮、香叶和干辣椒，把水烧开。 　　过程2、水烧开后，把花生仁倒入锅中煮5分钟左右，然后关火。（花生煮熟后不要捞出来太早，能够让花生在放入调味料的汤中浸泡，这样花生会更入味） 　　过程3、芹菜去掉叶子，只留茎，切成小段。 　　过程4、锅中加...

   冬天一到，尽管往常鸡鸭鱼肉吃多了，总是呈现厌食症，并且往常食欲十分差，尤其是孩子老人比较挑食，不妨试一试这道开胃小菜——榨菜毛豆炒肉丝，吃起来爽口入味，营养价值超高，家里人都抢着吃。冬天，宁可不给孩子吃鸡肉，也要多吃它，滋补又馋人，太香了。 深圳送菜公司提示您【榨菜毛豆炒肉丝的具体做法】 食材选购：预备一小包榨菜（榨菜分为袋装和散装，现...

  夏天，吃猪肉不如吃它，比牛肉廉价，比猪肉补养，养分好吃还不贵！入夏后，气候变得逐步炎热起来，高小仙这儿最近几天都是高温气候。气候炎热，咱们的心境就简略烦躁，如果在饮食方面再略微不注意，十分简略导致咱们上火，所以在夏天的时候，咱们除了要确保充足的睡觉，饮食方面也要适应时节的改变而进行调整。在这个时间段，咱们要多吃一些清淡的食物，少吃油腻，辛辣的食物。但是在夏天，咱们身体推陈...

　　面食是北方人经常吃的一种主食，不管是早餐还是午餐以及晚餐，很多家庭的餐桌上都会有不种类的面食，比如说馒头，包子或者是馅饼等，反正在北方，一天不吃面食那就不叫好好吃饭，祖祖辈辈已经形成了习惯，主要是吃饭，就得有面食就着菜或者肉等。...

　　肝脏是我们人体内重要的脏器，肝脏负责代谢、排毒、消化与组成。就是这样一个神奇的脏器，我们在平常的日子中，要注意去呵护它，只有呵护肝脏健康，才能够确保身体健康。那么，关于平常的肝脏呵护，怎样才能够确保万无一失呢？ 　　其实，护肝不需要太操心，从饮食管理的视点动身，就能够很好地保证肝脏健康。平常的一些天然“养肝菜”能够多吃，每天坚持吃一点儿，等到必定时间，你就会发现肝...

　　用生果和蔬菜混合做沙拉，不加盐，没想到做出来的沙拉反而是甜美可口。买来的桃子有点酸，还很硬，一点也不好吃，加糖煮软后反而变好吃了，有桃子的幽香，也不甜腻，也不像果酱那样黏糊。再放些没有滋味的马铃薯，加上甜美沙拉酱，反而像甜品一样好吃。我平时都不喜欢吃沙拉，可是这次做的的确好吃。儿子张狂的跟我抢着吃，我只能忍痛狂吃了几口，然后让给他了。 　　主料：桃1个马铃薯1个葡萄8g 　　辅料：...

　　一、莴笋...

西瓜的上肥技能要点是什么，西瓜要怎样上肥才合理，你知道哪些西瓜的上肥技能，西瓜上肥对于西瓜的成长很重要，深圳蔬菜批发下面详细来跟大家介绍一下：西瓜栽培技能西瓜的上肥技能完整版。 冬天大棚西瓜上肥指南 冬天大棚西瓜一般1月15日-20日左右进行温室育苗，西瓜苗长到两叶一心时与葫芦嫁接，来进步植株抗病能力和耐低温性能，嫁接办法选用靠接法，当西瓜长到4~5片真叶时进行低温锻炼，准备定植。...

茄子的外皮含有大量的多酚。 多酚是一种抗氧化剂，可以消除有害自由基，增强人体抵抗力和免疫力，抗癌，减少黑色素沉积，对祛斑有显着效果。 茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维。...