蒸馒头我家最喜欢加入它，养颜又补血，出锅全家抢着吃，黑芝麻补血、美容养颜、养发护发、改善记忆力、补钙提高免疫力、降糖降胆固醇，喜欢的跟紧我的步伐，做法简单！
用料
熟黑芝麻50克，猪油（可换玉米油）15克，白糖30克，水180克，酵母4克，面粉350克
50克熟芝麻放入主锅，五个2秒的turb健，然后放入水、白糖、猪油，三分钟/37度/速度2。然后再十秒/速度10。把所有液体刮至锅底。加入面粉，30秒，速度从3到6。最后揉面程序两分钟。取出后整理成型。
放置温暖处，发酵至一倍大。
主锅600克水，八分钟/100度/速度1。然后取下量杯放上蒸锅，16分钟/v档/速度0.5。
蒸好后，闷三分钟再开锅盖，松软的黑芝麻馒头就做好啦，美食与大家的生活密不可分，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，不同人做的相同美食也有不同口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食。
