深圳蔬菜配送教您做这道对“胃不好”的人要常吃它，早上来一碗，修复胃粘膜，养胃更护胃
发布日期：2022-07-17 11:24:41 栏目：公司新闻 点击：827
现代的人们在快节奏的社会上生活着，不免会有很大的压力，尤其是一些年青人，日日拼命的作业着实辛苦，有时候还经常不按时刻吃饭，其作息规律也是乱得很，并且每日的饮食差不多都是靠外卖来解决，偶然还会吃些夜宵，油性重，吃着不卫生，所以胃病也就主动找上门来了。
小编身边就有很多胃欠好的人，时不时就会胃痛，我看着都难过，所以年青人们啊，可得照顾好自己的身体，别再浪费你们的胃了，在饮食方面一定要重视起来，这才有利身体健康，今儿小编给我们带来一道很养胃的疙瘩汤，早餐喝它，让自己的胃暖暖的很贴心，比煮粥的时刻还快，“胃欠好”的人要常吃它，早上来一碗，修复胃粘膜，养胃更护胃！
【卷心菜疙瘩汤】
深圳蔬菜配送提示您需要
准备食材：卷心菜、火腿肠、鸡蛋、面粉、小葱、食盐、香油、食用油
【烹饪步骤】
第一步：卷心菜洗净切成小碎段，小葱切成葱花，火腿肠切成小丁状。
第二步：将一枚鸡蛋打入碗中搅散备用；面粉装盆，放入少许清水将其搅成面絮。
第三步：架锅烧油，放入火腿丁炒香，接着下入卷心菜炒出香味，然后往锅里倒入适量清水，待水烧开后参加面絮，边用锅铲将其快速搅散，调成中火煮制3分钟，等面絮呈现出通明的状态时，淋入蛋液，慢慢推散，并参加适量食盐添味，待蛋液凝固后便可关火，最终撒上葱花，滴入几滴香油，拌匀后便可出锅啦。
